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Stage RAC 2024

Comme chaque année le RAC natation propose à ses jeunes un stage de 2 jours les 8 & 9 juillet 2024:

Incriptions: remplir le formulaire ci-après et nous retourner lors d'un entrainement:

  • La fiche d'inscription signée
  • un chèque de 50,00€

Lundi 8 juillet

  • 9h45 : Arrivée des nageurs à la piscine
  • 10h00 à 11h45 : Entrainement
  • 12h00 : Repas au camping de Rochefort
  • 14h00 : Baptême de plongée à la piscine
  •              Goûter
  • 17h00 : Formation secourisme
  • 18h30 : Entrainement

20h00 Pique-nique à la piscine avec les familles (barbecue)

 

Couchage sous tente dans l’enceinte de la piscine

Mardi 9 juillet

  • 8h30 : Petit déjeuner à la piscine et rangement du campement
  • 10h00 à 11h30 : Entrainement
  • 12h00 : Repas au camping de Rochefort
  • 13h45 : Sortie canoë
  • 18h00 : Retour à Rochefort - Goûter
  • 19h30 : Entrainement (avec tout le club)
  • 21h00 : Fin du stage

 

La vidéo du stage 2023 c'est par ici
 

STAGE RAC 2024

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