Compétition à Chalonnes

Dimanche 29 Juin : Chalonnes

9h Echauffement, 10h début de la compétition

13h30 Echauffement, 14h30 début de la compétition

4 nages max

            Matin

                        100  L            

                        50 Dos            + 25 dos CA

                        50 Papillon

                        200 Brasse     + 50 Br Libre CA

                        100 4N    

            Après Midi

                        400 Libre        + 50 Pap dos CA

                        50 Brasse

                        200 Dos

                        100 Papillon     + 25 brasse CA

                        Entracte

                        50 Libre             + 100 libre  CA

                        200 4N

                        Relais 4x50 L