MINI STAGE MARDI 5 ET MERCREDI 6 JUILLET 2011
Le club organise le mardi 5 de 9h30 à 21h et le mercredi 6 juillet de 9h30 à 17h 30 à la piscine de Rochefort un mini stage ouvert aux nageurs MOTIVES du Rac Natation nés entre 2001 et 1995.
Coût de ce stage 25€ à régler à l’ordre du RAC Natation.
Programme du stage :
➢ 9h30 Accueil des stagiaires à la piscine de Rochefort
➢ 10h30 12h30 Entraînement natation (obligatoire) encadré par un entraîneur départemental
➢ 12h45 Pique Nique à apporter
Mardi 5 juillet :
➢ Après midi Jeux Géants, diverses activités sportives
➢ 17h30 Goûter organisé par le club
➢ 19h30 Entraînement natation (obligatoire) encadré par un entraîneur départemental
Mercredi 6 juillet :
➢ 13h30 départ pour la base nautique de Bouchemaine
➢ Après midi Randonnée Canoë Bouchemaine – La Possonnière avec le club de Bouchemaine
➢ 16h30 Goûter organisé par le club
➢ 17h30 Retour à la piscine
Matériel à prévoir :
➢ Maillot de bain, 2 serviettes de bain, claquettes obligatoires
➢ Tenue pour Canoë (short, maillot, chaussures usagées obligatoires,
K-Way) + tenue de rechange
➢ Basket, raquettes, ballons, jeux divers
Le nageur s’engage à participer aux entraînements et aux diverses activités proposées durant ces 2 jours, tout comportement anormal ou sorties non autorisées peuvent entraîner un renvoi immédiat du stagiaire.
DOSSIER COMPLET DANS LE FICHIER PDF JOINT
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